劉士銘-赤子之心闖世界的影片

#第一次跑山
清晨5:30參加醫鐵的跑山，目標中正山，跑上坡其實不難，我可以跟上頭車，下坡對我比較難，路況和跑姿不熟悉，煞車踩稍緊，他們全速前進，互尬三分速😅

今日天很藍，能見度極佳，整座台北盆地到八里濱海都很清晰，跑山沒想像中難。週末連兩天都4點10分起床，累🥱又舒爽。

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